Transformohu në Personal Trainerin e Ardhshëm, Ekspert në Trajnimin e Personave me Probleme Posturale dhe Artikulare!
- Trajnime të Thelluara: Mëso teknikat dhe metodat më të fundit për të trajnuar klientë me probleme posturale dhe artikulare,duke garantuar një trajnim të sigurt dhe efektiv.
- Siguri dhe Vetëbesim: Lër pas frikën se mund të dëmtosh klientët. Me këtë program, do të fitosh besimin për të krijuar plane trajnimi të personalizuara dhe të përshtatshme për çdo klient.
- Një Avantazh në Treg dhe Certifikim të Njohur: Si një Personal Trainer i Certifikuar me këtë specializim, do të jesh në një pozicion të shkëlqyer. Ka pak Personal Trainer që ofrojnë këtë specializim, kështu që do të tërheqësh një numër të madh klientësh që kërkojnë një trajnim më të përqendruar dhe të specializuar.
📅 Data 13 Maj
🕑 Ora 20:00
çfarë thonë Studentët për ne
Simon Kolaj
Personal Trainer
Ardian Tafaj
Ceo Tafaj Team
Enejda Molla
Personal Trainer
4 Ore Teorike:
🗓️ Data e Pashmangshme: 13-14 Maj! Markoje në kalendarin tënd!
⏰ Koha: 4 orë mësimi intensiv dhe të pasura me informacion!
💻 Mëso nga Komoditeti yt: Mbahet online përmes platformës Zoom. Lidhuni nga kudo!
8 Ore Praktike:
📌 Dita e Dedikuara për Praktikën: 18 Maj! Jemi gati të veprojmë?
⏳ Përqendrim Intensiv: 8 orë trajnimi ku praktika bëhet reale!
🏋️♂️ Mëso në Terren: Ndjeni frymën e trajnimit autentik!
Duke u regjistruar në këtë master, do të mësosh konkretisht
- Njohuria e Anatomisë dhe Biomekanikës: Mësimi i strukturave anatomike të kolonës, si dhe funksionit të tyre biomekanik. Kjo do të përfshijë njohuritë për disket intervertebrale, ligamentet, muskujt e kurrizit dhe si ato ndërveprojnë me njëri-tjetrin.
- Kuptimi i Posturës dhe Deformimeve të Kolonës: Identifikimi dhe shpjegimi i llojeve të ndryshme të posturave dhe deformimeve të kolonës. Do të diskutohet mbi ndikimin e tyre në artikulacionet e tjera të trupit dhe si këto ndikojnë në performancën fizike dhe aktivitetet e përditshme.
- Vlerësimi Klinik dhe Testet Vlerësuese: Njohuritë për metodat dhe testet klinike për vlerësimin e kolonës. Mësimi se si të interpretohen rezultatet dhe si ato ndihmojnë në planifikimin dhe korrigjimin e trajnimeve fizike.
- Strategjitë e Rehabilitimit: Njohuria mbi teknikat dhe strategjitë e rehabilitimit mjekësor për problemet e kolonës, duke përfshirë rëndësinë e një qasjeje të integruar për trajtimin e tyre dhe rolin e fitnessit në këtë proces.
- Vlerësimi dhe Korrigjimi i Zonave Cervicale dhe Torakale: Aftësia për të vlerësuar dhe korrigjuar problemet dhe çështjet e ndryshme në zonat cervicale dhe torakale, përfshirë dhimbjet dhe deformimet.
- Dhimbjet dhe Trajtimi i Gjymtyrëve të Sipërme: Diagnostikimi, vlerësimi dhe trajtimi i dhimbjeve të gjymtyrëve të sipërme, përfshirë ushtrime preventive dhe rehabilituese.
- Ndikimi dhe Trajtimi i Zonës Lumbare: Njohuritë për të identifikuar dhe trajtuar dhimbjet dhe problemet e zonës lumbare, duke përfshirë ushtrime specifike të zgjatjes dhe forcimit për këtë zonë.
- Analiza dhe Përmirësimi i Ecjes: Vlerësimi dhe korrigjimi i mënyrës së ecjes, duke identifikuar dhe korrigjuar deformimet e gjymtyreve të poshtme dhe përmirësimi i performancës së ecjes me anë të ushtrimeve korrigjuese dhe forcuese.
Përmbajtja e Kursit Teorik
13-14 Maj
- Anatomia & Biomekanika e Kolonës:
- Shpjegimi i strukturave anatomike të kolonës dhe funksionimit të tyre biomekanik. Përfshirja e koncepteve kyçe si diske intervertebrale, ligamentet dhe muskujt e kurrizit.
- Diskutimi mbi rëndësinë e njohurisë së anatomisë dhe biomekanikës për të kuptuar dhe korrigjuar posturën gjatë ushtrimeve fizike.
- Llojet e Posturave & Deformimet e Kolonës. Ndikimi i tyre në Artikulacionet e Tjera:
- Shpjegimi i llojeve të ndryshme të posturave dhe deformimeve të kolonës, dhe si ato ndikojnë në artikulacionet e tjera të trupit.
- Diskutimi mbi mënyrat se si postura dhe deformimet e kolonës mund të ndikojnë në performancën në palester dhe në aktivitetet e përditshme.
- Vlerësimi Klinik i Kolonës, Testet Vlerësuese:
- Prezantimi i metodave dhe testeve klinike për vlerësimin e funksionit dhe strukturës së kolonës.
- Diskutimi mbi si të interpretohen rezultatet e testeve vlerësuese dhe si ato mund të ndihmojnë në planifikimin e trajnimeve fizike.
- Rehabilitimi Mjekësor i Problemeve të Kolonës. Ndikimi i Fitnessit në Rehabilitimin e Problemeve të Kolonës:
- Shpjegimi i strategjive të ndryshme të rehabilitimit mjekësor për problemet e kolonës dhe rëndësia e një qasjeje të integruar për trajtimin e tyre.
- Diskutimi mbi rolin e fitnessit dhe ushtrimeve fizike në rehabilitimin dhe menaxhimin e problematikave të kolonës, duke përfshirë edhe shembuj të ushtrimeve dhe programave të trajnimit.
Përmbajtja e Kursit Praktik
18 Maj
- Vlerësimi kliniko-funksional i zonave cervicale dhe torakale, duke përfshirë testet e ndryshme për të identifikuar dhimbje, ngurtësi ose deformime.
- Ushtrime zgjatjeje dhe forcimi për muskujt e zonave të qafës dhe kurrizit, si dhe teknika të ndryshme të korrigjimit të posturës në palester.
- Diagnostikimi dhe vlerësimi i dhimbjeve të gjymtyrëve të sipërme, si dhe identifikimi i çështjeve të zakonshme siç janë tennis elbow dhe sindroma e tunelit karpal.
- Ushtrime rehabilituese dhe preventive për të ndihmuar në trajtimin dhe parandalimin e lëndimeve të gjymtyrëve të sipërme.
- Edukimi dhe vlerësimi i deformimeve të kolonës si skolioza dhe kifoza, dhe ndikimi i tyre në performancën e ushtrimeve fizike.
- Ushtrime të forcimit dhe zgjatjes për të ndihmuar në korrigjimin e deformimeve dhe përmirësimin e posturës.
- Vlerësimi klinik i dhimbjeve të zonës lumbare dhe identifikimi i çështjeve të ndryshme muskulore dhe skeletore që mund të jenë shkaku i tyre.
- Ushtrime të zgjatjes dhe forcimit për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes dhe përmirësimin e funksionit të zonës lumbare.
- Vlerësimi i ecjes dhe identifikimi i deformimeve të gjymtyreve të poshtme dhe ndikimi i tyre në performancën e ushtrimeve fizike.
- Ushtrime korrigjuese dhe forcuese për të ndihmuar në korrigjimin e deformimeve të gjymtyreve të poshtme dhe përmirësimin e performancës së ecjes.
Çfarë do të përfitosh nga ky master?
Diplomë
Do të marrësh një diplomë të njohur nga Ministria e Financave të Republikës së Shqipërisë si kurs profesional në “Postural Fitness”, e njohur edhe nga entet ndërkombëtare më të njohura në këtë fushë.
Formim Bazë dhe i Avancuar
Njohuri teorike dhe praktike të detajuara që mbulon aspektet kryesore të anatomisë, strukturave të ndryshme, funksionit dhe biomekanikës së posturës dhe kolonës së kurrizit, me theks të veçantë mbi ndërveprimin e tyre gjatë aktiviteteve të përditshme
Përgjigje rreth çdo dyshimi
Me një ekip ekspertësh që kanë mbi 20 vite eksperiencë, pjesëmarrësit do të kenë mundësinë të kërkojnë sqarime dhe përgjigje për çdo dyshim apo pyetje që mund të lindë gjatë trajnimit. Kjo është shumë e rëndësishme, sidomos në një fushë aq komplekse si kjo
VIDEO ON DEMAND
Nga ky master do të përfitosh një dispense të detajuar, e cila do të të ndihmojë të thellosh dhe të zgjerojë njohuritë e tua në fushën e Pilates-it, duke të ofruar një udhërrëfyes të plotë për teknikat, metodologjinë dhe aplikimin praktik të asaj që mëson në kurs.
Fillo sot formimin tënd në botën e “Postural Fitness”
Investo në të ardhmen tënde
Kursi ynë i Postural Fitness tani për 220€ nga 380€ !
Kursi që hap dyer ndërkombëtarisht, me 45 % ulje deri më 13 Maj.
Ky kurs ofron më shumë se njohuri: një certifikatë ndërkombëtare që të hap dyer globalisht, duke ju shndërruar në personal trainer që spikat kudo në botë
Relatoret e Mastrit
Lucio Serreqi
Diplomuar në Fakultetin e Shkencave Motorike në Padova dhe pjesë e ekipit të Show Health Training Club nga viti 2012 deri në 2023, ka qenë profesor i Didaktikës së Fitnesit në kuadër të Masterit në Bazat Shkencore dhe Metodologjike të Trajnimit Personal në Universitetin e Padovas dhe gjithashtu është themeluesi i MYAcademyPt që nga viti 2018
Endrit Mone
Endrit Mone, themelues i Fizio_Plus dhe M_One.PhysioCenter, është një fizioterapist i specializuar në trajtimin e posturës dhe veçanërisht në skoliozë, duke ofruar një ekspertizë të thellë në rehabilitimin e këtyre çështjeve dhe duke kontribuar në edukimin e profesionistëve të rinj në fushën mjekësore.
Çfarë do të ndodhë pasi të përfundosh regjistrimin?
Shkariko dhe Rregjistrohu
Shkariko aplikacionin Zoom dhe rregjistrohu me emrin dhe mbiemrin tënd të plotë.
Linku për Kursin Teorik
Para kursit teorik, do të marrësh me email LINK-un për të marrë pjesë.
Pjesëmarrja në Praktikë
Do të marrësh të gjitha udhëzimet e nevojshme për të marrë pjesë në sesionet praktike të kursit
Diploma
Ditën e përfundimit të kursit, do të marrësh diplomën tënde.