18-24 Nentor
Ndërto një karrierë të suksesshme duke perfeksionuar artin e trajnimit në Fitness
Një kurs i dizajnuar për instruktorë dhe aspirantë të gatshëm të kthejnë pasionin në profesion, duke u fokusuar te përmirësimi i teknikës, fleksibiliteti në menaxhimin e stërvitjeve dhe sigurimi i një balance efektive midis performancës fizike dhe mirëqenies së përgjithshme për klientët.
- Certifikim Ndërkombëtar dhe Mundësi Punësimi: Merr një certifikatë të njohur globalisht që të hap dyer në industrinë e fitnesit dhe përfiton mundësi punësimi në palestra të njohura.
- Formim Teorik dhe Praktik: Kursi përfshin teori dhe ushtrime praktike që mund të zbatohen menjëherë në seancat e stërvitjes.
- Personalizim dhe Instruktorë Ekspertë: Mësoni të krijoni programe të personalizuara për klientët, nën udhëheqjen e instruktorëve me përvojë të gjatë në fushë.
Çfarë do të mësosh?
- Parimet Bazë të Fitnesit: Mëso konceptet thelbësore që çdo trajner fitnesi duhet të dijë për të krijuar programe efektive stërvitjeje.
- Anatomia dhe Fiziologjia Muskulare: Kupto se si funksionojnë muskujt dhe grupet muskulare gjatë stërvitjes, duke u fokusuar në biomekanikën e lëvizjeve kryesore.
- Hipertrofia dhe Forca: Zbulo çfarë është hipertrofia muskulare dhe si të ndërtosh forca përmes teknikave dhe programeve të avancuara stërvitjeje.
- Vlerësimi i Klientit: Mëso se si të kryesh një vlerësim të plotë të gjendjes fizike të klientit dhe si të personalizosh programet për të arritur qëllimet e tyre individuale.
- Teknikat e Frymëmarrjes dhe Lëvizshmërisë: Përmirëso stërvitjet me teknika të sakta të frymëmarrjes dhe ushtrime për të rritur lëvizshmërinë.
- Programimi i Stërvitjes: Kupto si të ndërtosh programe efektive dhe të strukturuara për stërvitje afatshkurtra dhe afatgjata.
- Periodizimi i Stërvitjeve: Mëso si të strukturosh programet stërvitore në cikle afatshkurtra dhe afatgjata për optimizimin e rezultateve.
- Përdorimi i Pajisjeve të Fitnesit: Mëso si të zhvillosh ushtrime me pajisje të palestrës për të maksimizuar rezultatet e klientëve.
- Asistimi në Ushtrime: Mëso teknikat e asistimit të sigurt dhe të saktë për të ndihmuar klientët gjatë ushtrimeve me pesha.
- Parandalimi dhe Menaxhimi i Lëndimeve: Mëso teknika të sakta për parandalimin e lëndimeve dhe menaxhimin e klientëve që kanë pësuar dëmtime.
- Motivimi dhe Komunikimi me Klientët: Zhvillo aftësitë për të motivuar dhe komunikuar në mënyrë efektive me klientët, duke i mbajtur të angazhuar dhe të përkushtuar ndaj qëllimeve të tyre.
OFERTË E KUFIZUAR DERI ME DATEN 27 Tetor
Investo në të ardhmen tënde: Kursi ynë për Fitness Trainer tani për 230 € nga 440 €.
Kursi që hap dyer ndërkombëtarisht, me një ulje prej 47% deri më 10 Nentor.
Ky kurs ofron më shumë se njohuri: një certifikatë ndërkombëtare që të hap dyer globalisht, duke të shndërruar në një Trainer Fitnesi që spikat kudo në botë.
Profesorët Tanë Ekspertë
Lucio Serreqi
Diplomuar në Fakultetin e Shkencave Motorike në Padova dhe pjesë e ekipit të Show Health Training Club nga viti 2012 deri në 2023, ka qenë profesor i Didaktikës së Fitnesit në kuadër të Masterit në Bazat Shkencore dhe Metodologjike të Trajnimit Personal në Universitetin e Padovas dhe gjithashtu është themeluesi i MYAcademyPt që nga viti 2018
Programi i Kursit
Hyrje dhe Parimet e Fitnesit: Njohja me bazat e fitnesit dhe rëndësinë e teknikës në stërvitje.
Anatomia dhe Fiziologjia Muskulare: Studimi i strukturës muskulore dhe mënyra se si muskujt funksionojnë gjatë stërvitjeve të ndryshme.
Hipertrofia dhe Forca: Konceptet thelbësore të hipertrofisë muskulare dhe forcës, dhe si të zhvillohen në mënyrë efektive përmes stërvitjes.
Teknikat e Stërvitjes dhe Ngrohjes: Mësimi i teknikave të frymëmarrjes dhe ngrohjes për përgatitjen e duhur të trupit para stërvitjes.
Adaptimi dhe Personalizimi i Stërvitjeve: Si të modifikohen dhe të personalizohen ushtrimet për nivele të ndryshme të aftësive fizike dhe nevojave të klientëve.
Asistimi dhe Siguria në Stërvitje: Teknikat e asistimit të sigurt dhe efektiv gjatë stërvitjeve për të siguruar rezultatet më të mira për klientët.
Programimi dhe Periodizimi i Stërvitjeve: Mësimi i strukturimit të programeve afatshkurtra dhe afatgjata për rritjen e forcës, qëndrueshmërisë dhe masës muskulore.
Biomekanika e Lëvizjeve Kryesore: Analizë praktike e lëvizjeve si squat, deadlift dhe panca për të përmirësuar performancën dhe shmangien e lëndimeve.
Përdorimi i Pajisjeve të Fitnesit: Si të zhvillohen ushtrime me makineritë e palestrës dhe si të zgjedhni pajisjet e duhura për qëllimet e klientit.
Vlerësimi i Klientit dhe Monitorimi i Progresit: Si të kryhet një vlerësim fillestar i klientit dhe monitorimi i përparimeve të tyre për rezultate optimale.
çfarë thonë Studentët për ne
Simon Kolaj
Personal Trainer
Ardian Tafaj
Ceo Tafaj Team
Ensa Domi
Personal Trainer
Çfarë do të përfitosh nga ky kurs?
Certifikatë
Do të marrësh një certifikatë të njohur nga Ministria e Ministria e ekonomisë, kulturës dhe inovacionit si kurs profesional në “Fitness Trainer”, e njohur edhe nga entet ndërkombëtare më të njohura në këtë fushë.
Formim Bazë dhe i Avancuar
Njohuri teorike dhe praktike të detajuara që mbulojnë aspektet kryesore të trajnimit në fitnes, përfshirë parimet themelore, programimin e stërvitjeve, ushtrimet për forcë dhe hipertrofi, si dhe përdorimin e pajisjeve të palestrës.
Përgjigje rreth çdo dyshimi
Me një ekip ekspertësh që kanë mbi 20 vite eksperiencë, pjesëmarrësit do të kenë mundësinë të kërkojnë sqarime dhe përgjigje për çdo dyshim apo pyetje që mund të lindë gjatë trajnimit. Kjo është shumë e rëndësishme, sidomos në një fushë aq komplekse si kjo
Materiale Mbështetëse
Nga ky kurs do të përfitosh video regjistrimin e plotë të leksioneve teorike dhe slide të detajuara mbështetëse, të cilat do të të ndihmojnë të thellosh dhe të zgjerojë njohuritë e tua në fushën e fitnesit, duke të ofruar një udhërrëfyes të plotë për teknikat dhe aplikimin praktik të asaj që mëson në kurs.
Pse të na Zgjedhësh !
Ne jemi dedikuar për të ofruar kurse të cilësisë së lartë që janë të krijuara për të mbështetur dhe për të nxitur zhvillimin e vazhdueshëm profesional. Çdo kurs që ofrojmë është i menduar për të ju ndihmuar të arrini nivele më të larta të njohurisë dhe aftësisë, duke ju përgatitur për sfidat e sotme dhe të nesërme në fushën e fitnesit.
Kurse me Cilësi të Lartë
Ne sigurojmë një kurrikulë të pasur dhe të detajuar që mbulon nga të fundit në metodologji dhe teknikë stërvitore, deri te tendencat e reja në nutricion dhe shëndet. Cilësia e mësimit është e garantuar për t'ju ndihmuar të arrini ekselencën në fushën tuaj.
Certifikim I Njohur Ndërkombëtarisht
Programet tona trajnuese, të akredituara nga Ministria e ekonomisë, kulturës dhe inovacionit, ofrojnë certifikata të vlefshme dhe të njohura ndërkombëtarisht. Ky akreditim ju siguron një avantazh konkurrues dhe mundësi për zhvillim karriere në fushën e fitnesit, si në Shqipëri ashtu edhe jashtë vendit.
Instruktorë Ekspertë
Ekipi ynë përbëhet nga profesionistë të njohur dhe të respektuar në fushën e fitnesit. Të apasionuar dhe të përkushtuar, ata ndajnë njohuritë dhe përvojat e tyre me ju, duke garantuar mësimdhënie të bazuar në praktikën dhe teorinë më të fundit.
Mundësi Punësimi
Pas përfundimit të masterit në MyAcademyPT, mundësitë tuaja të punësimit rriten në mënyrë të ndjeshme, pasi ne ju vendosim në kontakt me palestrat më të mira në Shqipëri për të ndërtuar karrierën tuaj.