9-15 Nëntor 2026 · Online + Tiranë
Pilates Reformer
Kurs profesional për instruktorë Pilatesi, fizioterapistë dhe personal trainer.
- Siguria e mjetit: sustat, footbar dhe rregullimet para çdo seance
- Vëzhgimi profesional: çfarë shikon dhe çfarë korrigjon së pari
- Progresioni: nga supine te standing, pa kompensime
2 mbrëmje online + 2 ditë në sallë · certifikatë · 23.990 lekë deri më 11 tetor
PËRSE KY FORMIM
Reformer-i nuk është listë ushtrimesh. Është progresion logjik.
Shumë e njohin Reformer-in si makinë. Pak e njohin si metodë: cilën sustë të zgjedhësh, çfarë të korrigjosh së pari, kur studenti është gati për hapin tjetër.
Instruktori profesionist nuk jep ushtrime. Ndërton struktura, siguri dhe progres. Këtë mëson në këtë kurs.
KOMPETENCAT
Çfarë do të mësosh
01 · Parimet në Reformer
Frymëmarrja, qendra, kontrolli, preciziteti, rrjedha dhe zgjatja aksiale, të zbatuara në mjet.
02 · Anatomia funksionale
Kolona, legeni, core-i i thellë dhe zinxhirët miofasialë në çdo ushtrim.
03 · Mjeti dhe siguria
Karroca, sustat, footbar dhe rripat: rregullimet para çdo seance.
04 · Vëzhgimi profesional
Një rend i qartë: siguria, stabiliteti, frymëmarrja, kompensimet, cilësia.
05 · Cue dhe korrigjimi
Udhëzime verbale, vizuale dhe taktile: pak fjalë, në momentin e duhur.
06 · Seanca me progresion
Nga supine te standing: progresion, regresion dhe një seancë e ndërtuar me rend.
KUSH E DREJTON
Mëson direkt me Geti Pici.
Geti Pici
Naturopate dhe instruktore e Pilates dhe Yoga. Në vitin 2011, ajo mori certifikimin për Pilates Matwork në Singapor. Ka një diplomë ndërkombëtare të njohur në BE si mësuese e gjimnastikës posturale dhe është e certifikuar nga IPHM dhe Spinal Backrack System. Ajo gjithashtu është e certifikuar në Body Flying Pilates dhe Yoga Flex Fitness. Specializimet e saj përfshijnë Pilates për disa gjendje shëndetësore dhe pajisje të ndryshme.
PROGRAMI
Dy mbrëmje online, dy ditë në sallë
MBRËMJA 01 · ONLINE
Bazat e Pilates Reformer
- Parimet themelore të metodës
- Anatomia funksionale e aplikueshme në Reformer
- Frymëmarrja, core-i dhe postura
- Siguria dhe struktura e mjetit
MBRËMJA 02 · ONLINE
Metodologjia dhe mendimi i instruktorit
- Vëzhgimi profesional
- Logjika e progresionit
- Cue profesionale
- Struktura e një seance të organizuar
DITA 01 · TIRANË
Repertori bazë dhe kontrolli teknik
- Menaxhimi praktik i Reformer-it
- Analiza e pozicioneve bazë
- Repertori themelor
- Korrigjime në kohë reale
- Ndërtimi i mini-seancave
DITA 02 · TIRANË
Aplikimi dhe adaptimi
- Progresion dhe regresion ushtrimesh
- Menaxhimi i stabilitetit dhe ngarkesës
- Adaptime për struktura të ndryshme trupore
- Simulime instruktimi
- Feedback profesional
OFERTË E KUFIZUAR · DERI MË 11 TETOR
Investo në një kompetencë që studiot e Pilates-it e kërkojnë
Çmimi i kursit për ata që regjistrohen deri më 11 tetor:
23.990 lekë
PSE KY FORMIM
Metodë, jo listë ushtrimesh
Çdo zgjedhje ka një arsye: ushtrimi, susta, korrigjimi.
Online dhe në sallë
Dy mbrëmje teori nga shtëpia, pastaj dy ditë në Reformer me korrigjime në kohë reale.
Siguria para së gjithash
Rregullimet e mjetit dhe ngarkesa e duhur: ato që mbrojnë studentin dhe ty.
Certifikatë profesionale
Nga Ministria e Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit, si kurs profesional. Opsionale: certifikatë ndërkombëtare EQF2 nga EurEthICS ETSIA.
Vendet janë të kufizuara
Online 9-11 nëntor · Tiranë 14-15 nëntor · 23.990 lekë deri më 11 tetor
PYETJE
Pyetjet më të shpeshta
Për instruktorë Pilatesi, fizioterapistë, personal trainer dhe profesionistë të lëvizjes që duan të punojnë me Reformer-in me metodë.
Po. Kursi Mat të jep bazat e metodës; Reformer-i të mëson të punosh me rezistencën, me sustat dhe me progresionin.
Jo. Fillojmë nga mjeti, siguria dhe pozicionet bazë. Ndihmon të kesh njohuri bazë të Pilates-it ose të lëvizjes.
Dy mbrëmje teori, 9-11 nëntor, nga shtëpia. Pastaj praktika në sallë.
Në Tiranë, më 14 dhe 15 nëntor. Dy ditë intensive në Reformer.
Po. Certifikatë si kurs profesional nga Ministria e Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit. Nëse e zgjedh në regjistrim, edhe certifikatë ndërkombëtare EQF2 nga EurEthICS ETSIA.
Regjistrimi bëhet online nga kjo faqe. Paguan me kartë, me transfertë bankare, me Western Union ose cash te postieri. Mund të paguash edhe me dy këste.