Parimet në Reformer
Frymëmarrja, qendra, kontrolli, preciziteti, rrjedha dhe zgjatja aksiale, të zbatuara në mjet.
Do të punosh me Reformer-in si profesionist?
Kursi Pilates Reformer
Për instruktorë Pilatesi, fizioterapistë dhe personal trainer: cilën sustë të zgjedhësh, çfarë të korrigjosh së pari, kur klienti është gati për hapin tjetër.
- Siguria e mjetit: sustat, footbar dhe rregullimet para çdo seance.
- Vëzhgimi profesional: çfarë shikon dhe çfarë korrigjon së pari.
- Progresioni: nga supine te standing, pa kompensime.
- Teoria online2 leksione, 9-11 nëntorora 20:00-22:00
- Praktika në sallëSquare Wellness Center, Tiranë14-15 nëntor
- CertifikatëE njohur nga Ministria+ EQF 2 opsionale
25.990 lek deri më 1 nëntor Regjistrimet mbyllen më 8 nëntor
114 të diplomuar në kurset tona të Pilates-it
Si funksionon
4 hapa, nga sot te diploma.
- Sot
Regjistrohu online
Formulari merr pak minuta.
- 9-11 nëntor
2 leksione online
Nga shtëpia, ora 20:00-22:00: parimet, anatomia funksionale, siguria e mjetit dhe logjika e progresionit.
- 14-15 nëntor
2 ditë praktikë në Tiranë
Në Square Wellness Center, në Reformer me Geti Pici: ushtrimet bazë, korrigjimet në kohë reale dhe simulime instruktimi.
- Diploma
Certifikata
Merret në ditën e fundit të praktikës. E njohur nga Ministria, me kod QR që e verifikon kushdo. EQF 2 europiane opsionale.
Përgjigje të shpejta
Pyetjet më të shpeshta.
Për kë është?
Instruktorë Pilatesi, fizioterapistë dhe personal trainer.
A më duhet përvojë me Reformer?
Jo. Fillojmë nga mjeti dhe siguria. Ndihmon të njohësh bazat e Pilates-it.
Sa zgjat?
2 leksione online, 9-11 nëntor, ora 20:00-22:00, nga shtëpia. Pastaj 2 ditë praktikë në Square Wellness Center, Tiranë, 14-15 nëntor.
Sa kushton?
25.990 lek. EQF 2 opsionale: 10.000 lek.
Deri kur mund të regjistrohem?
Deri të dielën, 8 nëntor. Pastaj nisin leksionet online, 9-11 nëntor.
A njihet certifikata?
Po, nga Ministria si kurs profesional. E merr në ditën e fundit të praktikës. EQF 2 europiane opsionale.
Pyetje tjetër? Shkruaj në WhatsApp
Çmimi
25.990 lek
Çmim promocional deri më 1 nëntor
Regjistrimet mbyllen më 8 nëntor
- 2 leksione online, 9-11 nëntor, ora 20:00-22:00
- Praktika në Square Wellness Center, Tiranë, 14-15 nëntor
- Certifikatë profesionale e njohur nga Ministria
- Certifikata europiane EQF 2 është opsionale: 10.000 lek.
- Certifikatë e Ministrisë
- Diplomë me kod QR
Kompetencat
Çfarë do të mësosh
Anatomia funksionale
Kolona, legeni, core-i i thellë dhe zinxhirët miofasialë në çdo ushtrim.
Mjeti dhe siguria
Karroca, sustat, footbar dhe rripat: rregullimet para çdo seance.
Vëzhgimi profesional
Një rend i qartë: siguria, stabiliteti, frymëmarrja, kompensimet, cilësia.
Cue dhe korrigjimi
Udhëzime verbale, vizuale dhe taktile: pak fjalë, në momentin e duhur.
Seanca me progresion
Nga supine te standing: progresion, regresion dhe një seancë e ndërtuar me rend.
Programi
Dy leksione online, dy ditë në sallë
Leksioni 01 · Online
Bazat e Pilates Reformer
- Parimet themelore të metodës
- Anatomia funksionale e aplikueshme në Reformer
- Frymëmarrja, core-i dhe postura
- Siguria dhe struktura e mjetit
Leksioni 02 · Online
Metodologjia dhe mendimi i instruktorit
- Vëzhgimi profesional
- Logjika e progresionit
- Cue profesionale
- Struktura e një seance të organizuar
Dita 01 · Tiranë, 14 nëntor
Ushtrimet bazë dhe kontrolli teknik
- Menaxhimi praktik i Reformer-it
- Analiza e pozicioneve bazë
- Ushtrimet themelore
- Korrigjime në kohë reale
- Ndërtimi i mini-seancave
Dita 02 · Tiranë, 15 nëntor
Aplikimi dhe adaptimi
- Progresion dhe regresion ushtrimesh
- Menaxhimi i stabilitetit dhe ngarkesës
- Adaptime për struktura të ndryshme trupore
- Simulime instruktimi
- Feedback profesional
Profesorët
Mëson direkt me Geti Pici.
Instruktore e Pilates dhe Yoga
Naturopate dhe instruktore e Pilates dhe Yoga. Në vitin 2011 mori certifikimin për Pilates Matwork në Singapor. Ka një diplomë ndërkombëtare të njohur në BE si mësuese e gjimnastikës posturale dhe është e certifikuar nga IPHM dhe Spinal Backrack System, si dhe në Body Flying Pilates dhe Yoga Flex Fitness. Specializimet e saj përfshijnë Pilates për gjendje të ndryshme shëndetësore dhe pajisje të ndryshme.
Përse ky formim
Reformer-i nuk është listë ushtrimesh. Është progresion logjik.
Shumë e njohin Reformer-in si makinë. Pak e njohin si metodë: cilën sustë të zgjedhësh, çfarë të korrigjosh së pari, kur studenti është gati për hapin tjetër.
Instruktori profesionist nuk jep ushtrime. Ndërton struktura, siguri dhe progres. Këtë mëson në këtë kurs.
Pse ky formim
Metodë, siguri, praktikë.
Metodë, jo listë ushtrimesh
Çdo zgjedhje ka një arsye: ushtrimi, susta, korrigjimi.
Online dhe në sallë
Dy leksione teorie nga shtëpia, pastaj dy ditë në Reformer me korrigjime në kohë reale.
Siguria para së gjithash
Rregullimet e mjetit dhe ngarkesa e duhur: ato që mbrojnë studentin dhe ty.
Certifikatë profesionale
Nga Ministria e Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit, si kurs profesional. Edhe certifikatë ndërkombëtare EQF 2 opsionale nga EurEthICS ETSIA.
Pyetje
Pyetje të tjera.
Për kë është ky kurs?
Për instruktorë Pilatesi, fizioterapistë, personal trainer dhe profesionistë të lëvizjes që duan të punojnë me Reformer-in me metodë.
Sa kushton kursi?
Çmimi i sotëm është 25.990 lek. Certifikata europiane EQF 2 është opsionale: 10.000 lek.
Kur merret certifikata?
Certifikatën e Ministrisë e merr në ditën e fundit të praktikës, në fund të kursit. Ka një kod QR: kushdo e verifikon online.
Kam bërë Pilates Mat me ju. A është ky hapi tjetër?
Po. Kursi Mat të jep bazat e metodës; Reformer-i të mëson të punosh me rezistencën, me sustat dhe me progresionin.
A më duhet përvojë me Reformer?
Jo. Fillojmë nga mjeti, siguria dhe pozicionet bazë. Ndihmon të kesh njohuri bazë të Pilates-it ose të lëvizjes.
Si zhvillohen leksionet online?
Dy leksione teorie online, 9-11 nëntor, nga ora 20:00 deri në 22:00: i ndjek nga shtëpia, edhe pas punës. Pastaj praktika në sallë.
Ku dhe kur është praktika?
Në Square Wellness Center në Tiranë, më 14 dhe 15 nëntor. Dy ditë intensive në Reformer.
A lëshohet certifikatë?
Po. Certifikatë si kurs profesional nga Ministria e Ekonomisë, Kulturës dhe Inovacionit. Nëse e zgjedh në regjistrim, edhe certifikatë ndërkombëtare EQF 2 nga EurEthICS ETSIA.
Si bëhet regjistrimi dhe pagesa?
Regjistrimi bëhet online. Paguan me kartë, me transfertë bankare, me Western Union ose cash te postieri (vetëm në Shqipëri).
Kursi Pilates Reformer · Nëntor 2026
Vendet janë
të kufizuara.
Ke pyetje? Na telefono: +355 69 242 7797